2025-07-30

यसकारण हुन सक्छ मृगौला खराब

जाँड रक्सी उत्याधिक सेवन
जाँड रक्सीको अत्याधिक सेवन गर्दा सबैभन्दा बढी मृगौला समस्यामा पर्छ । जसले मृगौला फेल हुने अत्याधिक सम्भावना हुन्छ ।

पानी कम पिउने
यदि तपाईँ नियमित पानी कम पिउनु हुन्छ भने त्यसको असर पनि मृगौलामा पर्छ । पानीको अभावले गर्दा मृगौलाले रगत सफा गर्न सक्दैनन् । मृगौलामा समस्य हुन थाल्छ ।

पिसाव रोक्ने
यदि पिसाव रोक्ने बानी छ भने त्यस पनि मृगौलामा असर गर्नेछ । पिसाव रोक्ने बानीले मृगौलामा पत्थरी हुनेछ । मृगौला फेल नै हुने खतरा समेत हनेछ ।

चिया कफी बढी सेवन
चिया कफी अत्याधिक मात्रामा पिउँदा पनि मृगौलामा समस्या हुन्छ । चिया कफीले शरीरमा क्याफिनको मात्रा बढाउँदा मृगौलामा भार पर्नेछ ।

पेनकिलर सेवन

पेनकिलरको सेवन गर्न नजान्दा पनि मृगौलामा असर पर्नेछ । धेरै दुखाइ कम गर्ने औषधि मृगौलामा प्रभाव पार्छ ।

नून बढी

नून बढी सेवनले उच्च रक्तचाप हुनेछ । त्यसपछि यसले मृगौलामा दवाव पैदा गर्छ । दैनिक ५ ग्राम भन्दा बढी नून खानु हानिकारक मानिन्छ ।

अधिक गुलियो खाने

अधिक गुलियो खानाले पनि शरीरमा प्रोटिनको मात्रा बढी मृगौलामा असर गर्ने हुन्छ ।

पोषण तत्वको अभाव
शरीरमा पोषक तत्व अभाव हुँदा पनि मृगौला खराव हुनेछ ।

मासु बढी खाने
अधिक मासु खाँदा पनि शरीरको पाचन प्रक्रियालाई प्रभावित पार्छ जसले मृगौलामा असर पर्छ ।

अनिद्रा

निन्द्रा खलबलिदा वा निन्द्रा नलाग्दा पनि मृगौलामा समस्या हुन सक्छ ।

मा अद्यावधिक गरिएको

समाचार

फुर ग्याल्जे शेर्पा (फुर्वा) ले पर्वतारोहण सङ्घका अध्यक्ष पदका लागि गरेँ उम्मेदवारी घोषणा, ‘एकता, संरक्षण र विकास’ मा काम गरिने

‘नाइमा नेपाल मोबिलिटी एक्स्पो २०२५’ हुँदै,  सहभागीले एक लाख जित्न सक्ने

जीवनको अर्थबारे मनोविज्ञान र दर्शनमा नयाँ मोडल: वासेदा विश्वविद्यालय

जंगलमा विविधता ह्रास: ९६ वर्षको तथ्यांकले देखायो गम्भीर परिवर्तन

टिकटक बन्यो मिस नेपाल २०२५ को मनोरञ्जन पार्टनर

क्वान्टम शक्ति प्रयोग गरेर एन्जाइमले खतरनाक रेडिकललाई नियन्त्रण गर्ने अद्भुत तरिका पत्ता लाग्यो

युुवालाई स्वदेशमै रोजगारीको अवसर सिर्जना, सरकारको प्राथमिकता:  प्रधानमन्त्री

वर्षेनी ३२ करोड रुख चट्याङका कारण नष्ट हुने: अध्ययन

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe to our newsletter!

अन्तर्वार्ता

‘शिक्षण सामाजिक उत्तरदायित्व बोकेको मर्यादित पेसा हो’

‘यन्त्र ९.०’ प्रतिस्पर्धा अन्तर्राष्ट्रिय रोबटिक्समा प्रवेश गर्ने माध्यम हो

सम्बन्धित सामाग्री

फुर ग्याल्जे शेर्पा (फुर्वा) ले पर्वतारोहण सङ्घका अध्यक्ष पदका लागि गरेँ उम्मेदवारी घोषणा, ‘एकता, संरक्षण र विकास’ मा काम गरिने

‘नाइमा नेपाल मोबिलिटी एक्स्पो २०२५’ हुँदै,  सहभागीले एक लाख जित्न सक्ने

जीवनको अर्थबारे मनोविज्ञान र दर्शनमा नयाँ मोडल: वासेदा विश्वविद्यालय

जंगलमा विविधता ह्रास: ९६ वर्षको तथ्यांकले देखायो गम्भीर परिवर्तन

टिकटक बन्यो मिस नेपाल २०२५ को मनोरञ्जन पार्टनर

क्वान्टम शक्ति प्रयोग गरेर एन्जाइमले खतरनाक रेडिकललाई नियन्त्रण गर्ने अद्भुत तरिका पत्ता लाग्यो

युुवालाई स्वदेशमै रोजगारीको अवसर सिर्जना, सरकारको प्राथमिकता:  प्रधानमन्त्री

वर्षेनी ३२ करोड रुख चट्याङका कारण नष्ट हुने: अध्ययन

×